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レシピ集

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ツナとトマトの和えもの(離乳食中期)

材料1食分

〇ツナ水煮缶 10g
〇完熟トマト 30g

作り方

①ツナ水煮缶は水気を切っておく。
②完熟トマトは湯むきをして、種を取り、3~5mmにカットする。
③①と②を和える。

・離乳食中期になるとトマトは生で使うことができます。
・ミニトマトはヘタを取り冷凍しておけば、水につけるだけで皮がむけて便利ですよ。一度冷凍した場合は加熱してから使いましょう。

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