医療法人明日葉会札幌マタニティ･ ウイメンズホスピタル

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高野豆腐のほうれん草とろとろ煮（離乳食中期）

• 離乳食・幼児食
• 副菜

高野豆腐はたんぱく質や鉄分が多くおすすめです。

作り方

①ほうれん草を茹でて、3～5mmに刻む。
②高野豆腐は乾燥のまま1/3をすりおろす。
③鍋にかつおだしを入れて①②を加えてやわらかく煮込む。