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医療法人明日葉会札幌マタニティ・ ウイメンズホスピタル
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産科・婦人科
更新日2019-07-13
28kcal 食事の後、さっぱりするデザートをご紹介します。
材料4人分
パイン 160g オレンジ 40g ココナッツミルク 40㏄ ヨーグルト 40g ミント 4枚
1.パインは皮を剥き、一口大に切っておく。オレンジは皮を剥き、実を取っておく。 2.ミキサーに1とココナッツミルクを入れ、滑らかになるまで回す。 3.2をボウルに移し、ヨーグルトを入れ、ホイッパーでかき混ぜて全体を馴染ませる。 4.3を器に盛り、ミントを飾れば完成です。
●果汁の甘さがありますが、物足りない方はお好みで甘さを調節してみてください。
札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
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※土曜日は12:00まで
●果汁の甘さがありますが、物足りない方はお好みで甘さを調節してみてください。