安産体操クラス産前教室
安産とは何か？をみなさまと一緒に考え、安産に向けた心構えとからだづくりについてお話しします。
その後、体操を行いお産にむけてのからだづくりを行います。
- 対象
- 当院のIDをお持ちの妊娠28週以降で、妊娠経過に関して医師より特別な指示を受けていない方ならどなたでもご参加いただけます
※当院で出産予定の方と当院に通院後里帰りされる方に限らせていただきます。
- 内容
- 骨盤を整え、股関節をやわらかくするエクササイズ
| 日時 | 毎週 日曜日 10：00～11：30 健康状態のチェックがありますので、開始時間の１５分前までに受付へお越しください。 |
|---|---|
| 場所 | 当院４階 レクチャールーム |
| 受講料 | ５００円/回 |
| 申し込み方法 | お電話・インターネットでのお申込みとなります |
| 持ち物 | 動きやすい服装でお越しください 母子手帳をお持ちください |
| その他注意事項など | 当日は1階受付にて入館証（クラス受講）を受け取り 4階レクチャールームへお越しください。 受付（会計）は4階レクチャールームで承ります。 ※マミーちゃん会員のクラス無料券をご利用される場合は、前日までに無料券をコンシェルジュデスクにてお受け取りください。（当日の発券は行っておりません） ◆コンシェルジュデスク9:00～17:00（日・祝日・年末年始を除く） |
| 予約 | インターネット予約はこちら |
札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
札幌市中央区北5条西2丁目
JRタワーオフィスプラザ札幌8F
011-209-5350
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜12:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
| 14:30〜16:30 | ● | - | ● | - | - | - | - | - |
| 14:30〜18:00 | - | ● | - | ● | ● | - | - | - |
※土曜日は12:00まで
