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ソフロロジークラス産前教室

ソフロロジークラス

<『ソフロロジー』ってなに?>
ソフロロジーとは、心身の安定調和を得るための意識のあり方を研究するための学問。これをお産に応用したのがソフロロジー式出産で、音楽を聴きながら心身のトレーニングを重ねることによって、陣痛を平静に乗り越えることができます。

<ソフロロジー式出産の特徴的な考え方>
・陣痛を拒否する事なく、あるがままに受け入れるという姿勢
・さらに踏み込んで陣痛は赤ちゃんを産むための大事なエネルギー
・陣痛は母親にのみ与えられた特権
・お産は母と子の共同作業であり、母と子はパートナー
・お産は赤ちゃんとの出会いの場、そして育児のスタート

対象
<1課>初回の方(早い時期からの受講をお勧めします)
<2課>1課を受けられた方
内容
<1課>
・ビデオ鑑賞「ソフロロジーとは(1)」
・イメージトレーニング (CDを聞きながらゆったりと赤ちゃんのことを考えます)
・呼吸法とエクササイズ
・感想ビデオの鑑賞
<2課>
・ビデオ鑑賞「ソフロロジーとは(2)」
・イメージトレーニング
・分娩経過の中での呼吸法とエクササイズ
・分娩台体験又は当院での分娩ビデオ鑑賞
日時 第1火曜日
10:00~12:00 1課
13:30~3:30 2課
第3火曜日
10:00~12:00 2課
13:30~3:30 1課
場所 当院4階 レクチャールーム
受講料 1回毎 1,000円
※マミーちゃん会員無料受講(1回分)対象
マミーちゃん会員の詳細・登録はコチラから
申し込み方法 完全予約制となっております。
ご予約はインターネット・電話・本院に設置しております自動予約機にて行うことができます。
持ち物 当日は、母子健康手帳をお持ちになり、あぐらのかける服装で受講してください。
その他注意事項など ※当日は、1階受付にてお会計後、4階レクチャールームへお越しください。
※申し訳ございませんが、お子様と一緒の参加はご遠慮ください。
※不明な点がありましたら、保健指導の際、助産師にお尋ねください。
※『楽しくお産を迎えるには?』と体験者の声を交えて紹介しています。
『日本ソフロロジー法研究会』のホームページはこちら
予約 インターネット予約はこちら

札幌マタニティ・
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※土曜日は12:00まで

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