011-746-5505
医療法人明日葉会札幌マタニティ・ ウイメンズホスピタル
産科
妊婦健診
入院案内
婦人科
小児科
施設案内
産前産後教室
サービス案内
病院案内
診療時間を見る
産科・婦人科
更新日2017-08-25
のどごしがよく食欲がない時にもおすすめです
材料作りやすい量
南瓜 100g 玉葱 40g 食パン 20g 牛乳 120㏄ 塩(又はチキンコンソメ)少々
① 南瓜は皮をそぎ、1㎝くらいにスライスする。 ② 玉ねぎは5㎜くらいのスライスにする。 ③ 鍋で①と②をひたひたの水でコトコト煮る。 ④ 軟らかくなったらスプーンかフォークの背で好みの大きさにつぶす。 ⑤ 牛乳を加え火にかけ、パンをちぎり入れる。 ⑥ パンがとろとろになったら塩かコンソメでほんのり味付けして出来上がり。
色の濃い野菜、薄い野菜、炭水化物、乳製品と一気にとれてバランスもばっちりです
札幌マタニティ・ウイメンズJRタワークリニック
札幌市中央区北5条西2丁目JRタワーオフィスプラザ札幌8F
011-209-5350
※土曜日は12:00まで
色の濃い野菜、薄い野菜、炭水化物、乳製品と一気にとれてバランスもばっちりです