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レシピ集

更新日

【離乳食初期~中期】野菜とバナナのマッシュ

汗をかく季節にミネラル・ビタミンは大切ですね。じゃが芋以外の野菜でも試してみてくださいね。

材料2~3回分

バナナ 1/2本
ゆでたじゃが芋 40g

作り方

① ゆでたじゃが芋はフォークかすり鉢で潰す
  (中期に向けて大きさを変えていきましょう)
② バナナは皮をむいてラップに包み、レンジで加熱します
③ ①と②を混ぜ合わせ、人肌に冷まして出来上がり

バナナは甘みをつけるのに向いているので、野菜が苦手なお子様にも食べやすいですよ。ヨーグルトを加えてもおいしいです。

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